在2022年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 72.01克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 80.88克.
早餐: Голубика, Яйцо, Маслины, Яичный Белок, Авокадо, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced White Bread Done Right, International Delight Amaretto Coffee Creamer, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). 小食/其他: Les Petites Fermieres Mozzarella Cheese, Stella Mozzarella Cheese, Activia Peach Yogurt, ChocXO Keto Snaps, Грецкие Орехи. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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