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Pesagem do dia 07/01/2022: 84,1kg
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84.1 公斤
最近减少: 95.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 75.25克 | 蛋白质: 107.42克 | 碳水物: 90.38克.
早餐: Qualitá Queijo Muçarela, Tomatoes, 88 Sardinha Laje com Óleo, Egg, Mango, Passion Fruit. 晚餐: Cashew Nuts , Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Carrots, Beets. 小食/其他: Trident Chiclete. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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