在2022年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
889 千卡
|
脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 43.43克 | 碳水物: 95.61克.
早餐: Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Вареное Яйцо, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 午餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Славянка Степ. 更多的......
|
一个星期减少67.2 公斤
|
|
|