在2022年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 84.91克 | 蛋白质: 83.10克 | 碳水物: 107.94克.
早餐: Майонез, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Billa Филе Куриное Запечённое с Грибами и Сыром. 晚餐: Русское Море Горбуша Запеченная . 小食/其他: Красный Октябрь Ореховая Роща, Snickers Minis, Nestle Кит Кат Мини, Лента Сыр Сливочный 50%, Геркулесовая Каша на Молоке. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|