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anisaprwti
日记
2019年02月19日
anisaprwti的日记, 2019年02月19日
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在2019年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
68 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
13 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年02月19日:
1276 千卡
脂肪: 25.14克 | 蛋白质: 35.19克 | 碳水物: 232.79克.
早餐:
Lontong Sayur, Indofood Sun Bubur Beras Merah .
午餐:
Nescafe Black Coffee.
晚餐:
Botok, Nasi Putih.
小食/其他:
Cilok.
更多的......
1678 千卡
运动:
休息 - 19 小时, 睡眠 - 5 小时.
更多的......
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