在2022年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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658 千卡
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脂肪: 20.54克 | 蛋白质: 34.98克 | 碳水物: 83.80克.
早餐: Extracto de Vainilla, Nescafé Fina Selección, Soprole Leche Descremada. 午餐: Sandía, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Cebollas, Huevo Duro, Palta, Lechuga, Wasil Porotos Negros. 小食/其他: Colun Leche Cultivada Light Chirimoya, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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