在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 28.74克 | 蛋白质: 104.80克 | 碳水物: 111.40克.
早餐: Queijo Minas, Itambé Pro Whey Baunilha, Laranja Lima, Maçã. 午餐: Coxão Mole Cozido, Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Apreciare + Whey Morango e Blueberry. 小食/其他: Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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