在2022年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.9 公斤
最近减少: 54.3 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 98.72克 | 碳水物: 183.63克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вкуснотеево Творог Мягкий 9%, Магнит Лаваш Армянский. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат со свеклы, Гусиное Мясо, Кукурузная каша. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из пекенской капусты, Пюре из цветной капусты, Яйцо. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Сыр Камамбер, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|