在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2138 千卡
|
脂肪: 84.18克 | 蛋白质: 66.65克 | 碳水物: 252.62克.
早餐: Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Vom Land Blütenhonig. 午餐: Select & Go Salat Classico, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Carat Rahmsoße, Spitzpaprika, Hackfleischpfanne. 小食/其他: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Lidl Christkindl Glühwein , Kaffee, Clementinen, Pink Lady Äpfel. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|