在2022年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 53.50克 | 蛋白质: 67.35克 | 碳水物: 213.46克.
早餐: Зефир, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Песочное Печенье, Шеф Перекресток Блинчики с Лососем, Капучино. 晚餐: Теремок Морс Клюквенный, Тунец в Воде (Консервы), Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 小食/其他: Голден Яблоко , Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|