在2022年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1999 千卡
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脂肪: 73.34克 | 蛋白质: 153.77克 | 碳水物: 188.44克.
早餐: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Bananas, Asda Semi skimmed milk. 午餐: I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Egg, Egg White, White Bread. 晚餐: White Rice, Macaroni Cheese, Birds Eye Chicken chargrills Sweet & Sticky BBQ. 小食/其他: Chocoholic Snack Pot, Muscle Moose Whey Protein Strawberry. 更多的......
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