在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2107 千卡
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脂肪: 66.53克 | 蛋白质: 69.56克 | 碳水物: 222.76克.
早餐: Damora Sanz Crackers, Dairy Dream Sweetened Greek Style Strained Yogurt with Honey Granola. 午餐: Sushi Hub Crispy Chicken Avocado Roll, Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Crispy Chicken Hand Roll (Nori Roll). 前晚餐: Apples . 晚餐: Peroni Beer, Fry's Sausage Rolls. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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