在2022年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 47.06克 | 蛋白质: 113.62克 | 碳水物: 19.91克.
早餐: Ovo Mexido, Café com Leite Integral. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha, Tomates, Coxa de Frango. 晚餐: Abobrinha, Coxa de Frango, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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