在2022年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 80.79克 | 蛋白质: 86.21克 | 碳水物: 134.52克.
早餐: Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Caramel, Creatine Monohydrate, Leche Descremada. 午餐: Aceite de Oliva, Ajo, Cebollas, Huevo Cocido, Bacalao, Patatas Cocidas. 晚餐: Miel, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Caramel. 小食/其他: Caramelos Dulces de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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评论
HOLA 👋. ALLA SE ACOSTUMBRA LA ROSCA DE REYES Y EL CHOCOLATE............
2022年01月6日 会员:: DANTE HDZ
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Hola 👋 si también tenemos, suerte que no me gusta pasteles, ya los chocolates ups 😬 soy adicta
2022年01月9日 会员:: Melissa_ptmx
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