17,5 uur
|
66.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 106.14克 | 蛋白质: 84.75克 | 碳水物: 49.56克.
午餐: Delicata Puur Chocolade 85%, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bospeen, Alesto Pistache Mix, Vemondo Anandel Yoghurt. 晚餐: Groene Paprika, Rode Uien, Courgette, Aubergine, Atkins Tortilla Wraps , Zaanse Mayonaise, Raw Organic Food Kokosolie AH C, Olijfolie, Lidl Shoarmavlees, AH Blauwe Bessen. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|