在2022年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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81.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 49.29克 | 蛋白质: 33.95克 | 碳水物: 160.55克.
早餐: Leinsamen, Äpfel (ohne Schale), Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. 午餐: Haribo Lakritz Schnecken, Linsensuppe, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Dinner Fee Kartoffelgratin. 小食/其他: Snickers Miniatures, Bounty Bounty Miniatures. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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