在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 29.24克 | 蛋白质: 108.95克 | 碳水物: 83.68克.
早餐: Ovo Frito, Maratá Cuscuz Flocão. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). 晚餐: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). 小食/其他: Danone Iogurte Natural. 更多的......
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一个星期减少14.7 公斤
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