在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 43.31克 | 蛋白质: 97.36克 | 碳水物: 167.36克.
早餐: Papaya, Parmalat Leche Deslactosada Semidescremada, Café, Colanta Queso Cuajada, Bimbo Pan Integral (57g), Huevo Cocido. 午餐: Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Papa Cocida, Caraotas Negras. 晚餐: Café, Parmalat Leche Deslactosada Semidescremada, Tomates Rojos, Cebollas, Huevo Cocido, Papa Cocida, Caraotas Negras, Arroz Blanco, Sary Arepa de Maíz Casera. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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