在2014年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 54.61克 | 蛋白质: 40.16克 | 碳水物: 158.44克.
早餐: Beyaz Ekmek, Yörsan Lor Peyniri, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Kuru Kayısı, Elma, İncir, Şeftali. 午餐: Poğaça, Ülker Içim Ayran. 晚餐: Ülker Halley, Yörsan Beyaz Peynir. 小食/其他: Siyah Zeytin, Pekmez, Sade Krep, Salatalık (Soyulmuş). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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