在2021年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 25.25克 | 蛋白质: 30.64克 | 碳水物: 223.27克.
早餐: Омлет или Яичница, Молоко (2% Обезжиренное). 午餐: Сметана 20%, Молоко (2% Обезжиренное), Сахарный Песок, Капуста, Фасоль (Консервированная). 晚餐: Сахарный Песок, Сахар. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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