在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 97.50克 | 蛋白质: 50.54克 | 碳水物: 31.79克.
早餐: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Груша, Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Омлет или Яичница. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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