在2016年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
107 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 58.76克 | 蛋白质: 102.25克 | 碳水物: 70.18克.
早餐: Салат из Редиса, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. 午餐: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Капуста Тушеная, Русский аппетит Рыба под Маринадом, Рыба под Маринадом. 晚餐: Салат из Редиса, Салат из Редиса, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
|