在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 123.01克 | 蛋白质: 68.59克 | 碳水物: 21.38克.
午餐: Jumbo Biologische Kokosolie, Cranberries, Amandelmeel, Griekse Yoghurt 10%, Milbona Slagroom , Kokos Meel, Avocado Eetrijp. 晚餐: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Zero Rice Rijst, Bol Pompoen Tnf, Nevo Ui Rauw , Nevo Sperziebonen Gekookt , Mutti Tomatenpuree, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Olijfolie Mild, AH Ei, Bereide Knoflook. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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