在2022年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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110.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 33.49克 | 蛋白质: 46.19克 | 碳水物: 99.05克.
早餐: Espresso. 午餐: Basmati-Reis, Gekochtes Ei, Radicchio, Tann Backofen-Leberkäse. 晚餐: Champignons, Spiegelei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Senf. 小食/其他: Wasser (in Flaschen). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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