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CLIFFMAN777
日记
2022年01月5日
CLIFFMAN777的日记, 2022年01月5日
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在2022年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
64.4 公斤
最近减少:
7.6 公斤
.
还有:
1.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月5日:
268 千卡
脂肪: 9.88克 | 蛋白质: 12.26克 | 碳水物: 35.06克.
早餐:
黑咖啡, 芒果, 煮鸡蛋.
更多的......
一星期增加0.9 公斤
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