ezlai的日记, 2022年01月5日

在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）

86.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 26.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月5日:

3657 千卡

脂肪: 197.66克 | 蛋白质: 183.56克 | 碳水物: 275.30克. 午餐: 코스트코 딸기 트라이플, 비빔냉면, 목살구이. 晚餐: 간장치킨, 생크림케이크. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

ezlai的体重历史