在2022年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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99.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 68.90克 | 蛋白质: 100.70克 | 碳水物: 132.25克.
午餐: Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Italac Leite Condensado , Itambé Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Seven Boys Pão de Forma (50g). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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