在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 101.16克 | 蛋白质: 81.02克 | 碳水物: 80.28克.
午餐: Milbona Schlagsahne, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Lammhaxe, Extra Natives Olivenöl, Tomatenmark, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gekochter Lauch. 晚餐: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Backcamembert. 小食/其他: Lindt Lindor Extra Dunkel. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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