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alanepinheiro06
日记
2022年01月4日
alanepinheiro06的日记, 2022年01月4日
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在2022年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
69.9 公斤
最近减少:
3.6 公斤
.
还有:
3.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月4日:
80 千卡
脂肪: 1.54克 | 蛋白质: 2.12克 | 碳水物: 14.26克.
早餐:
Café com Leite Desnatado, Pão Caseiro.
更多的......
一个星期减少14.7 公斤
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