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Alivita_
日记
2022年01月4日
Alivita_的日记, 2022年01月4日
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在2022年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
86.3 公斤
最近减少:
11.1 公斤
.
还有:
17.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月4日:
745 千卡
脂肪: 37.84克 | 蛋白质: 29.26克 | 碳水物: 71.28克.
早餐:
Нескафе Кофе 3В1, Пицца с Ветчиной.
午餐:
Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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