Alivita_的日记, 2022年01月4日

在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）

86.3 公斤最近减少: 11.1 公斤. 还有: 17.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月4日:

745 千卡

脂肪: 37.84克 | 蛋白质: 29.26克 | 碳水物: 71.28克. 早餐: Нескафе Кофе 3В1, Пицца с Ветчиной. 午餐: Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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