ChelsieD的日记, 2022年01月3日

在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）

156.9 公斤最近减少: 8.6 公斤. 还有: 20.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月3日:

1435 千卡

脂肪: 57.29克 | 蛋白质: 88.32克 | 碳水物: 142.91克. 午餐: Meatless Egg Roll, Sweet and Sour Pork with Rice. 晚餐: Chicken taco salad. 更多的......

4680 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

ChelsieD的体重历史