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ezlai
日记
2022年01月4日
ezlai的日记, 2022年01月4日
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在2022年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
87.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
27.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月4日:
1982 千卡
脂肪: 99.50克 | 蛋白质: 76.80克 | 碳水物: 193.60克.
午餐:
버거킹 (Burger King) 와퍼주니어, 버거킹 (Burger King) 와퍼.
晚餐:
서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 농심 신라면.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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