在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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355 千卡
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脂肪: 17.88克 | 蛋白质: 29.72克 | 碳水物: 19.97克.
午餐: Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco do Lombo Assada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 小食/其他: Pêssego. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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