在2014年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 31.46克 | 蛋白质: 60.33克 | 碳水物: 165.32克.
早餐: Ovo, Elegê Manteiga Extra com Sal, Pullman Pão de Forma Integral Light, Café. 午餐: Repolho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peccin Tribala Morango Bala Mastigável. 晚餐: Seara Salsicha de Frango Light, Pullman Pão de Forma Integral Light. 小食/其他: Elegê Doce de Leite, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. 更多的......
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稳定体重
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 评论
2014年09月23日 会员：: rogerpaixao
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Menos mal mesmo, rsss. Dei um tempo na dieta até dia 30/09. A partir de 1º de outubro volto com a corda toda!!!
2014年09月23日 会员：: MarcelleNB
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