在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 76.94克 | 蛋白质: 83.73克 | 碳水物: 114.00克.
早餐: Lindt Шоколад Chili Dark, Семга Слабосоленая, Клементины, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра, Лента Багет Французский, Grow Food Яйцо Пашот, Вастэко Топленое Масло Гхи, Томатная Паста, Зимовье Фасоль Стручковая. 午餐: Орех Пекан, Зимовье Фасоль Стручковая, Имбирный Чай, Сушеный Ананас, Финик, Уха. 晚餐: Семга Слабосоленая, Солнечная Фазенда Руккола, Кедровые Орехи , Свекла Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|