在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2088 千卡
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脂肪: 74.33克 | 蛋白质: 89.99克 | 碳水物: 260.10克.
早餐: Da Terrinha Tapioca, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. 晚餐: Aveia em Flocos, Da Terrinha Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. 小食/其他: Visconti Pão de Forma Integral. 更多的......
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稳定体重
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