在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 33.22克 | 蛋白质: 28.99克 | 碳水物: 81.54克.
早餐: Рафинад, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. 午餐: Нескафе Кофе 3В1. 晚餐: Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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