在2022年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 41.07克 | 蛋白质: 42.78克 | 碳水物: 107.79克.
早餐: Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Palmia Margarin. 午餐: Gado Gado. 晚餐: So Good Chicken Katsu, Bakwan, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Biskitop Vegetable & Cheese Stick. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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