在2022年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 24.37克 | 蛋白质: 39.31克 | 碳水物: 61.91克.
早餐: Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. 午餐: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sopa de Ervilha. 小食/其他: Nozes de Nogueira, Damascos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ameixas. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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