在2022年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 45.32克 | 蛋白质: 68.69克 | 碳水物: 172.84克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , DIA Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Rei do Mate Hamburgão. 晚餐: Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 小食/其他: Marilan Bolacha Maizena. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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