在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 80.07克 | 蛋白质: 76.78克 | 碳水物: 131.18克.
早餐: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Чайкофский Сахар Рафинад, Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Cremette, Касес Батон Умница. 午餐: Замороженная Вишня, Сахарная Пудра, Маркет Перекресток Сыр Маскарпоне, Cacao Barry Какао Extra Brute, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. 晚餐: Пшеничный Хлеб, Слобода Майонез с Лимонным Соком, ARO Кусочки Ананаса в Лёгком Сиропе, Лук, Чернослив, Грецкие Орехи, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|