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Bismillah 2022 mulai lagi, konsisten yuk, bisa dong, masak enggak!!! :))) Its my dream not her, its my dream Mas!wkwk
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77 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 33.18克 | 蛋白质: 40.12克 | 碳水物: 128.24克.
早餐: Chia Seed, Pisang. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Makanan Ringan, Tropicana Slim Gula Jawa, Bango Kecap Manis, Kecambah, Kubis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bakwan, Ketupat. 小食/其他: Natlab Soy Protein Isolate. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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