在2022年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 63.00克 | 蛋白质: 83.54克 | 碳水物: 172.67克.
早餐: Конфета, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Словяночка Кефир 2,5%. 午餐: Хлеб с Отрубями, Помидоры, Курица по Французски, Оливье с Курицей, Салат Крабовый. 晚餐: Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Norven Селедка в Масле, Оливье с Курицей, Помидоры, Картошка Печеная. 小食/其他: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), АВК Королевский Шарм . 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|