在2022年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 48.42克 | 蛋白质: 45.19克 | 碳水物: 258.62克.
早餐: Tahu Isi, Lontong. 午餐: Bakwan, Semur Daging, Nasi Putih. 晚餐: Pop Mie Rasa Soto Ayam. 小食/其他: Jetz Choco Fiesta, Pisang, Duku. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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