nieuw jaar, nieuw begin
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89 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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560 千卡
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脂肪: 48.47克 | 蛋白质: 23.71克 | 碳水物: 6.40克.
早餐: Campina Langlekker Slagroom, Melkan Roomboter Ongezouten, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Langlekker Slagroom, Mozzarella, Roomboter Ongezouten, Ei. 午餐: Campina Langlekker Slagroom, Goudkuipje Smeerkaas, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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