在2022年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 49.21克 | 蛋白质: 26.35克 | 碳水物: 132.21克.
早餐: Clementinen, Orangen, Kaffee mit Milch. 午餐: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Halloren Kugeln Classic , Fritz Kola-Kaffee-Limonade, Rocher Rocher, Aldi Cashewkerne. 晚餐: REWE Beste Wahl Kartoffel-Gemüse Auflauf. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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