|
Привет
|
61.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 39.20克 | 碳水物: 172.38克.
早餐: Колбаса, Сыр Российский, Белый Хлеб. 午餐: Маринадо Огурец Маринованный, Чай с Сахаром, Сосиски Молочные, Гречневая Каша. 晚餐: АТБ Зелена Цибуля, Белый Хлеб, Борщ Украинский. 小食/其他: Корона Молочный Шоколад, Skandinavika Креветки Очищенные, Песочное Печенье, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|