在2022年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2193 千卡
|
脂肪: 123.73克 | 蛋白质: 138.43克 | 碳水物: 125.78克.
早餐: Liebendorf Сыр Тильзитер, Ремит Карбонад Дворянский Пир, Батон, Зао Хлеб Торт Сливочное Чудо , Планета Витаминов Брусника, Красная Цена Творог 1,8%, Ремит Салями Княжеская Трапеза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремит Карпаччо из Курицы, Landers Сыр Легкий 30%. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ремит Рулет из Мяса Индейки, Ремит Карбонад Дворянский Пир, Liebendorf Сыр Тильзитер. 晚餐: Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. 小食/其他: Milky Way Minis, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Coconut, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. 更多的......
|
稳定体重
|