在2022年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2302 千卡
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脂肪: 86.49克 | 蛋白质: 92.76克 | 碳水物: 211.01克.
早餐: Polenguinho Polenguinho Light, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar. 午餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Arroz à Grega, Salada de Maionese, Bacalhoada. 晚餐: Leão Chá de Camomila, Polenguinho Polenguinho Light, Qualy Qualy Vita , Bauducco Torrada Integral. 小食/其他: Torta de Limão. 更多的......
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一星期增加3.7 公斤
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