在2022年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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112 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 70.39克 | 蛋白质: 73.52克 | 碳水物: 161.36克.
早餐: Ingwer, Äpfel, Myprotein Vegan Protein Blend Coffee & Walnut, Baby-Spinat, Kaffee, DM Bio Mandel Drink Natur, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. 午餐: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Eisbergsalat, Schafskäse, Butter, Champignons, Ei. 晚餐: Butter, Babykarotten, Trader Joe's Röstzwiebeln, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gewürzgurken, Mein Veggie Tag The Wonder Cevapcici. 小食/其他: Honig, Orangen. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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